AS BEBIDAS QUE SÃO GASEIFICADAS RECEBEM NO RÓTULO A DISCRETA DISCRIÇÃO DE REFRIGERANTE,AS QUE NÃO CONTÊM GÁS SÃO DENOMINADAS "PREPARADO LÍQUIDO AROMATIZADO".
O QUE O CONSUMIDOR DEVE SABER É QUE,MESMO SEM GÁS,SÃO SEMELHANTES AO REFRIGERANTES NA FÓRMULA E COSTUMA APRESENTAR O MESMO COMPONENTE QUE DEVE SER INGERIDO COM CAUTELA:O SÓDIO.
O SÓDIO ESTÁ PRESENTE NO ADOÇANTE E É TAMBÉM
ADICIONADO PARA TER AQUELE GOSTO MAIS SALGADINHO,MESMO SENDO UMA BEBIDA DOCE.
NO QUESITO SÓDIO,ALGUMAS BEBIDAS SEM GÁS PODEM INCLUSIVE,ULTRAPASSAR OS REFRIGERANTES
NOS MERCADOS,ELAS FICAM LONGE DA SEÇÃO DE REFRIGERANTES,COSTUMAM ESTAR DISPOSTAS BEM AO LADO DAS AGUAS MINERAIS.
AFINAL ,A QUE CATEGORIA PERTENCEM ESSAS BEBIDAS?NUTRICIONISTAS RESPONDEM:
ESTÃO MUITO MAIS PARA REFRIGERANTES DO QUE PARA AGUA,PELA PROPAGANDA E PELO NOME,MUITA GENTE ACREDITA QUE ESTÁ CONSUMINDO UM PRODUTO NATURAL.
POR ISSO,CONSUMA COM MODERAÇÃO,LEMBRE-SE A CADA 200 ML,OS REFRIGERANTES LEVEMENTE GASEIFICADOS TEM EM MÉDIA13,6 MG* DE SÓDIO,E UM HOMEM ADULTO NÃO DEVE EXCEDER O CONSUMO DE ATÉ 2,4G DE DE SÓDIO POR DIA.
GRANDE PARTE DO SÓDIO NA DIETA VEM DO SAL DE COZINHA,POR ISSO CONTINUA VALENDO A NESCESSIDADE DE TOMAR AGUA MESMO,PARA MANTER A SAÚDE E PREVENIR DOENÇAS,INGERIR ESSE TIPO DE BEBIDA EXIGE CAUTELA E MODERAÇÃO.
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